yakyuukinntoreのブログ

「ただガリガリじゃん」とバカにされトレーニングしても力がつかず、やる気も出ない野球人必見!やり方次第で見違える体でを手に入れ、みんなに注目を浴びレギュラーをつかみ、学校のスターになる方法!

2021-01-30から1日間の記事一覧

プロテインを飲めば自然と体は大きくなる!?

こんにちは! ゆーきです 今回は「プロテイン」 について書いていきます。 ・プロテインは飲む必要はあるの? ・いつ飲めばいいの? ・どのくらい飲めばいいの? こんなこと思っていませんか? 僕がプロテインに関して考えていることを あなたに伝えていきま…

飛距離を伸ばす筋肉はここだ!

こんにちわ!ゆーきです。 今回は飛距離を伸ばす筋肉 について話していきます。 野球に必要な筋肉は限られています。 では、必要な筋肉はどこなのか? (ホームランまであと何メートル…) (もう少し強い当たりだったら…) (風で押し返されたな~) こんな…